Mad Fox Ultra 50 Miles. Running Heroes Russia
План был такой: добраться до заброски на 48-м километре, чтобы потом за ней не ехать, как было в 22/23 годах. Или, в зависимости от состояния, продолжать гонку. Наслаждаться дистанцией, не думать, когда же это закончится (с этим не вышло), по возможности больше бежать, чем идти. Питаться каждые 5 км. (гель + солевая + изотоник). Одеться на первую половину легче (термо верх/низ, беговая кофта и штаны, шапка, бафф), не смотря на холод и ветер.
Дорогу до первого ПП (пункта питания) на 20-м километре я помню отлично. Открытые поля, продуваемые со всех сторон. Ночью перед стартом была метель, добавившая немного свежего снега на дистанцию. Бежать по тропе оказалось комфортно, хоть и не быстро. Трубу отменили, добавив к дистанции 900 метров. Казалось бы, что такое 900 метров сейчас. Но это расстояние отдаляло каждое долгожданное ПП потом. Чек-поинт на Никульское пройден. Запас чуть меньше 2-х часов.
ПП Нила 33 км. темп снизился почти до 11 минут. 2 часа на преодоление 13-ти километров. Совсем не беговой участок вышел через красивый сосновый бор с его извивающейся тропинкой.
ПП Троицкое, заброска. На часах 49 км. Время 14:09. В запасе остаётся 1:10. Забираю заброску и иду в «ресторан», где начинаю переодеваться. Спустя 5 минут нас выгоняют для этого в другую палатку, более тесную. Нахожу местечко и полностью меняю экипировку на тёплую. Решаю бежать дальше, силы есть, желание не пропало. Переодевшись, съел два банана, недоваренный доширак, подзарядил чуть часы, выпил банку энергетика. На это всё у меня ушло 50 минут. Долго! В запасе осталось 20.
Дальше начался самый живописный участок, через заснеженный лес к Плещеево озеро и ПП Александрова гора, длиною 17 км. Был небольшой брод через речку Нерль, которая не успела замёрзнуть. Тут мне пригодились припасённые пакеты — вышел сухим из воды)) Не смотря на более менее беговую тропинку, скорости тут не прибавилось. Стала подступать усталость. Быстро стемнело, пришлось одевать фонарик. Лес казался бесконечным.
На Александровой горе я был в 17:36. Пока наполнял булытки с водой, в голове крутилась мысль о сходе. От запаса осталось всего 17 минут. Тут я увидел Оксана Губарева, которая волонтёрила на этом ПП. Я поделился с ней об этом. На что получил резкий ответ «На моём ПП никто не сойдёт!» Не знаю почему, но меня это развеселило И не задумываясь, я полез в гору.
Расстояние до последнего ПП 10 км. Это самый беговой участок. Стали часто встречаться 100-мильники (железные люди). Которых я начал обгонять. А это значило, что кто-то из них уже не успеет в лимит, так как началась настоящая гонка со временем.
В 18:59 я прибыл на ПП Переславль. Отыграл 30 минут. Теперь у меня есть 3 часа на оставшиеся 18 километров. Можно пройти пешком. Но я стараюсь бежать — медленно, но бежать. Потому что тепла в организме не осталось. Пробежав по руслу реки Трубеж, начинается самый сложный во всех смыслах участок — длинный подъём через поля практически до финиша. Километров так 10. И только здесь я замечаю, что стала болеть надкостница на правой ноге. Да так, что идти больно, не то, что бежать. Вот она, нехватка объёмов за последние 3 месяца, после перелома. А обезбол я выпил час назад, значит, он уже действует.
Стараюсь постоянно за кого-нибудь зацепиться, кто бежит/идёт, чтобы не оставаться одному. Километра за 2 у меня сел фонарик. Перешёл в эконом режим. И вот она, финишная прямая перед Азимутом, совсем короткая. Тут уж пришлось бежать, как со старта)
Мыслей, что больше НИКОГДА не появилось. За пятый год то. Но не БОЛЬШЕ Этот старт я ждал каждый год. Жаль, что больше не будет 50 миль. Мой личный счёт таков: 3 (финишировал) — 2 (dnf).
